有子宫肌瘤的人一般能喝沙棘，但是要注意适量。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等原因有关，患者可能会出现月经量增多、阴道分泌物增多等症状。沙棘是一种中药材，具有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀等功效，通常用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多、瘀血经闭等症状。有子宫肌瘤的人适量喝沙棘一般不会加重病情，也不会影响身体恢复。但沙棘性温，如果过量食用，可能会导致上火，引起口干舌燥、大便干结等不适症状。因此，建议患者适量饮用沙棘水。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
