皮肤一层皮掉了几天恢复不能一概而论，需要结合受损的严重程度以及个人的体质进行分析。轻微的情况可能1-2周即可恢复，如果出现破损、糜烂等症状，则可能需要3-4周的时间。
1.1-2周：对于表浅性的皮肤损伤，如干裂等，由于局部组织细胞没有出现明显的坏死，此时皮肤新陈代谢的速度较快，一般在1-2周可以逐渐恢复。日常生活中注意保持患处清洁干燥，避免搔抓，以免继发感染。
2.3-4周：如果是摩擦刺激导致的皮肤脱屑，或者湿疹、体癣等疾病引起的水疱破溃后形成的创面，由于局部组织细胞发生一定程度的变性、死亡，因此恢复速度会减慢，大概需要3-4周时间。患者要注意加强护理措施，尽量保持伤口部位清洁，不要沾生冷辣的食物和水，有助于促进恢复。
此外，部分患者的恢复时间还与自身的肤质有关，如果自身属于敏感肌肤，恢复时间也可能会延长。平时要减少对皮肤的刺激，同时注意补充营养，适当多吃新鲜蔬菜水果，有利于增强体质，提高抗病能力。
