手心脚心发热口干舌燥失眠多考虑与饮食不当、情志失调、久病体虚、阴虚火旺等因素有关。
1、饮食不当
如果在日常生活中过度进食辛辣、油腻等刺激性的食物，比如辣椒、炸鸡等，容易导致体内湿热邪气，从而出现手心脚心发热、口干舌燥、失眠、小便短赤等症状。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2、情志失调
如果长期处于情绪激动、紧张、焦虑等状态下，容易导致肝气郁结，日久化火，从而引起手心脚心发热、口干舌燥、失眠、多梦、心悸等症状。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
3、久病体虚
如果长期患病，容易导致身体的正气受损，导致气血不足，从而引起手心脚心发热、口干舌燥、失眠、多梦、头晕等症状。建议患者在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累。必要时，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
4、阴虚火旺
如果长期熬夜、过度劳累，容易耗伤阴液，导致阴虚火旺，患者可能会出现手心脚心发热、口干舌燥、失眠多梦、小便短赤等症状。建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜。必要时，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
5、肝火旺盛
如果长期精神压力过大，容易导致肝气郁结，日久化火，从而引起肝火旺盛，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，还可能会出现手心脚心发热、失眠多梦等症状。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
