经常拉肚子吃什么食用油好

不存在肾炎吃什么食用油好的说法。肾炎患者一般可以吃菜籽油、花生油、大豆油等食用油，可以补充身体所需要的营养。

1、菜籽油

菜籽油是一种植物油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高自身免疫力。

2、花生油

花生油是从花生中提取的油脂，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢。

3、大豆油

大豆油是从大豆中提取的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高自身免疫力。

除此之外，肾炎患者还可以适当食用油麦菜、菠菜等食用油，也可以补充身体所需要的营养。如果病情比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

备孕期间可以选择食用橄榄油、花生油、玉米油、菜籽油、葵花籽油等，这些食用油中含有丰富的营养成分，对身体有一定的好处。

1、橄榄油

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，同时还含有钙、铁、磷等多种微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节血脂的效果。

2、花生油

花生油是用花生压榨而成的一种食用油，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，适当食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果，在一定程度上还可以预防便秘。

3、玉米油

玉米油是用玉米胚芽所榨取的油，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、麦胚酚等营养成分，适当食用以后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的效果。

4、菜籽油

菜籽油是由油菜籽压榨而成的一种食用油，含有不饱和脂肪酸、维生素E、亚油酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的效果。

5、葵花籽油

葵花籽油是用向日葵种子压榨而成的一种食用油，含有不饱和脂肪酸、维生素E、亚油酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的效果。

在日常生活中，建议患者在备孕期间注意饮食均衡，避免进食辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于备孕。

甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退食用油方面没有什么特殊的要求，患者可以吃茶油、玉米油、葵花籽油、橄榄油、菜籽油等食用油。甲状腺功能减退患者的饮食需要注意，应该选择低碘饮食，限制碘摄入。

1、茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、茶多酚等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。而且茶油中含有丰富的茶多酚，具有辅助抗氧化的作用，所以甲状腺功能减退患者可以适当食用茶油。

2、玉米油

玉米油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、亚油酸、亚麻酸、谷甾醇、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。而且玉米油中含有丰富的亚油酸，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，所以甲状腺功能减退患者可以适当食用玉米油。

3、葵花籽油

葵花籽油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素K等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。而且其中含有丰富的维生素E，具有辅助抗氧化的作用，所以甲状腺功能减退患者可以适当食用葵花籽油。

4、橄榄油

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。而且其中含有丰富的维生素E，具有辅助抗氧化的作用。

5、菜籽油

菜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、亚麻酸、钙、铁、磷等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。而且其中含有丰富的亚麻酸，可以辅助促进大脑发育。

除此之外，建议甲状腺功能减退患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。