朋友莫名烦躁时可以采取以下几种方式来安慰：1.倾听和理解：当朋友出现莫名其妙的烦躁情绪时，要给予足够的耐心去倾听，并且不要轻易打断。因为此时的朋友很可能有话想说但又不知道从何说起，所以需要给足够的时间让他表达自己的想法。
2.鼓励和支持：在了解情况后，要给予肯定和鼓励，让其感受到关心和支持，这样能够缓解不良的情绪。同时还可以通过一些话语进行开导，比如“没事的”、“一切都会好起来的”等。
3.转移注意力：如果朋友是因为某些事情而感到烦恼，也可以通过其他的事情来分散他的注意力，如一起看电影、逛街或者做运动等。
4.提供帮助：如果朋友是因为生活中的琐事而导致心情低落，这时作为朋友可以帮助他处理这些事情，从而减轻他的负担。
5.陪伴：平时多与朋友沟通交流，了解他的兴趣爱好并给予支持，必要时可以陪在他身边，共同度过难关。
每个人都有可能出现烦躁不安的时候，但是一定要学会正确地发泄出来，可以通过倾诉的方式将心中的不满说出来，然后积极寻找解决的方法。
