天然维生素E一般建议在连续服用2-3个月后停用1-2周的时间。具体时间需要因人而异。
天然维生素E是一种脂溶性维生素，在体内可以起到抗氧化的作用，并且还可以促进细胞的新陈代谢以及延缓衰老的效果。如果个人的皮肤状态比较好，并没有出现其他不适症状，则不需要长期用药进行治疗。若患者存在明显的色斑、黄褐斑等色素沉着情况时，则可以在医生指导下使用药物进行改善，能够有效缓解症状。通常情况下，患者可以根据自身情况进行判断，若病情已经得到较好控制，则可以在医生指导下适当调整药量或者停止用药一段时间。
但由于每个人的体质不同，具体情况也会有所不同。因此建议患者最好是在专业医师的指导下合理用药，不可以自行盲目用药，以免引起不良反应。另外对于孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用天然维生素E。如正在使用其它药品，使用天然维生素E前请咨询医师或药师。
