维生素A的作用及功能,主要包括促进生长、维持视力、维持皮肤黏膜的完整性、维持免疫功能、促进血红蛋白的合成等,可以用于治疗夜盲症、干眼症、皮肤干燥等疾病,也可以用于辅助改善缺铁性贫血。
1、促进生长
维生素A可以促进生长,维持身体的正常发育,也可以促进骨骼的生长,还可以促进头发的生长。如果体内缺乏维生素A,可能会出现生长发育迟缓的情况。
2、维持视力
维生素A还可以维持视力,避免出现视力减退的情况,也可以防止眼睛干涩、疲劳。
3、维持皮肤黏膜的完整性
维生素A可以维持皮肤黏膜的完整性,如果身体缺乏维生素A,可能会导致皮肤黏膜的屏障功能受损,容易出现皮肤干燥、脱屑等症状。
4、维持免疫功能
维生素A还可以促进身体的免疫功能,提高身体的免疫力,减少疾病的发生。
5、促进血红蛋白的合成
维生素A还可以促进血红蛋白的合成,身体内的血红蛋白量增多,可以预防贫血的发生。
如果体内缺乏维生素A,可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、动物肝脏等,也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。