夜不能寐的同义词包括失眠、寝息不安、难以入眠等，通常指睡眠障碍导致难以在晚上入睡。
夜不能寐可能与心理压力大、焦虑、抑郁或其他精神健康问题有关。这些因素可能导致大脑过度活跃，影响睡眠质量。患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等症状，伴随白天疲乏、注意力不集中、情绪波动等问题。
针对夜不能寐的情况，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等检查以排除潜在的身体或精神健康问题。治疗夜不能寐的方法因个体差异而异，可以考虑认知行为疗法、松弛训练、针灸等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物如地西泮、阿普唑仑等改善症状。
睡前避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间，有助于缓解夜不能寐的症状。
