D一般是指维生素D，12岁孩子严重缺乏维生素D可通过调整饮食、日常护理、适当运动、药物治疗、增加日照等方式进行处理。
1、调整饮食
日常生活中，建议患者适量进食富含维生素D的食物，比如动物内脏、海鱼、蛋黄等。同时，患者也可以适当进食富含维生素C的食物，比如橙子、苹果、西红柿等，有助于促进机体对维生素D的吸收。
2、日常护理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进机体合成维生素D。同时，患者也可以适当晒太阳，有助于皮肤合成维生素D。
3、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行户外运动，如游泳、打羽毛球等，有助于促进皮肤合成维生素D。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、爬山等，有助于增强抵抗力，改善维生素D缺乏的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、日常护理的方式效果不佳，可以在医生指导下使用维生素D3滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
5、增加日照
在日常生活中，患者可以适当增加日照时间，在一定程度上可以促进皮肤合成维生素D。
如果12岁孩子出现严重缺乏维生素D的情况，建议及时就医，以免延误病情。
