拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻一般可以用红外线烤灯，对病情恢复有一定的帮助。
腹泻可能是由于腹部受凉、饮食不当等原因引起的，患者可能会出现大便次数增多、大便稀薄、腹痛等症状。而红外线烤灯是一种理疗方式，主要是利用红外线的热效应，促进局部血液循环，改善局部疼痛的症状。因此，患者经常腹泻时使用红外线烤灯，可以缓解腹泻的症状。但需要注意的是，患者需要在医生指导下使用红外线烤灯进行治疗，以免因操作不当引起烫伤的情况。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
