不吃早饭容易免疫力低下这种说法是不正确的，因为吃早餐能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
正常情况下，人体在经过一整夜的睡眠后，体内的各种器官会逐渐恢复到正常的运转状态。而早上起床之后，适当地喝一杯温开水或者是牛奶等饮品，能够起到润肠通便的作用，从而改善大便干结的情况。另外，适当吃一些鸡蛋、面包、小米粥等食物，能够补充身体所需要的多种营养元素，为机体提供能量，有助于维持身体健康。因此，建议患者养成良好的饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食或过度节食。
日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如大米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
