诺特兰德维生素D一般是指维生素D2和维生素D3，维生素D2和维生素D3一般是不能长高的。
维生素D2和维生素D3是人体必需的维生素，能够促进小肠黏膜对钙的吸收，还可以促进肾小管对钙的重吸收，能够维持血浆钙的水平，有利于骨骼的健康发育，还可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。维生素D2和维生素D3一般是不能长高的，因为这两种维生素没有促进身高发育的作用。身高与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或一方身高比较矮，孩子的身高可能会比较矮。另外，如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养不良，也会影响身高。
建议平时保持良好的饮食习惯，可以多吃富含维生素和优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，有助于促进身高发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
