吃维生素D一般不会影响月经。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是可以促进小肠对钙的吸收，也可以促进肾小管对钙的重吸收，能够维持血浆钙以及磷的水平，有利于骨骼的健康发育。维生素D主要用于治疗维生素D缺乏症、佝偻病等，也可以用于治疗慢性低钙血症、低磷血症等疾病。维生素D一般不会影响月经，不会导致月经紊乱。
如果患者出现月经紊乱的情况，可能是由于精神压力过大、过度劳累等原因引起的，一般不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重月经紊乱的情况。必要时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
如果患者出现月经紊乱的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
