海鲜一般可以提高免疫力,但患者要注意适量食用。
海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素B12、钙元素等营养成分。适当吃一些海鲜能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够起到增强体质的作用。因此,通常情况下,海鲜是可以提高免疫力的。但是需要注意的是,对海鲜过敏的人群不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,由于海鲜属于高嘌呤食物,痛风患者也不宜进食,否则可能会加重病情。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的多种营养素。同时,患者还可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,也可以辅助提高自身免疫力。