大脑不受控制地想事情可能与情绪激动、精神紧张、睡眠不足等有关。如果长期出现该症状，则考虑是神经衰弱、强迫症所致。
1.情绪激动：当患者处于生气的状态时，由于情绪过于激动，会导致交感神经兴奋性增加，从而引起大脑异常放电的情况发生。此时建议保持心情舒畅，并注意休息即可恢复。
2.精神紧张：若患者长时间处于精神紧张状态中，会使大脑一直处于高度警觉的状态，导致多思多虑的症状加重。一般可通过适当放松缓解，如听轻音乐、外出散步等。
3.睡眠不足：对于经常熬夜玩手机的人群而言，会因睡眠时间过短而影响到脑部正常代谢，进而诱发上述情况的发生。通常在补充充足睡眠后可得到改善。
4.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑力易疲劳、常伴有情绪困扰和自主神经功能紊乱等症状为特征的心理疾病，主要表现为注意力难以集中、健忘、思维迟缓以及头昏眼花等不适现象。因此患者会出现大脑不受控制地想事情的现象。可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
5.强迫症：若患者患有强迫症，也会因为总想着某些事物而导致此现象发生。可遵医嘱服用氯丙嗪片、奋乃静片等抗精神病类药物进行治疗，同时联合心理疗法辅助治疗。
除此之外，还可能与抑郁症等原因有关。若通过调整生活方式未见明显效果，应及时就医检查并及时处理。
