12点以后就睡不着觉可能是生理性原因引起，也可能是肾阴虚、心阴虚等病理性原因导致。
1、生理性原因
如果工作压力大，经常熬夜，可能会导致神经功能紊乱，从而出现失眠的症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，平时需要注意放松心情，避免熬夜。
2、肾阴虚
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是由于房事过多、长期熬夜、不健康饮食等原因导致，患者会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，还可以适当食用滋阴的食物，如黑芝麻、枸杞等。
3、心阴虚
心阴虚是由于心阴不足，心失所养所致的心悸、心烦、失眠等症状，患者还会出现口舌生疮、小便黄、舌红少苔等现象。建议患者在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，还可以适当食用滋阴的食物，如绿豆、银耳等。
除上述外，还可能与肝火扰心、心胆气虚、心肾不交等原因有关。患者日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。
