脾胃虚弱、容易打嗝的患者可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。也可以遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸等药物治疗。
1.饮食调理：如果个人长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述症状。因此要养成良好的饮食规律，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意少食多餐，避免加重胃肠道负担。
2.生活调理：在日常生活中也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、散步等，能够促进肠胃蠕动，在一定程度上也能够有效缓解病情。
3.服用药物：如果通过调整饮食和生活方式后，症状无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并配合医生使用健脾养胃类的药物进行治疗，如参苓白术散、补中益气丸等。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式辅助改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
