体质弱是否要喝蛋白粉，需要根据具体情况进行判断。如果患者出现明显的身体不适症状，则不需要喝蛋白粉；如果没有明显的身体不适症状，则可以适当喝蛋白粉。
1.不需要：蛋白质是人体必需的一种营养物质，能够维持组织的生长、更新以及修补受损组织等作用。如果患者的体质比较虚弱，并没有伴随其他不适的症状，一般不需要喝蛋白粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.需要：如果患者出现了明显的身体不适症状，比如乏力、精神萎靡等，此时可以在医生指导下适量饮用蛋白粉进行改善，因为蛋白粉中含有丰富的优质蛋白，喝了以后能够补充身体所需要的营养元素，对身体健康有一定的好处。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，避免过度挑食或节食，以免导致机体营养不良，从而影响正常的生活和工作。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
