8岁儿童是可以适当服用维生素C的。因为维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，能够促进胶原蛋白的合成，增强机体免疫力。
如果身体缺乏维生素C可能会导致皮肤干燥、毛发稀疏等症状。因此，在日常生活中，家长要注意给8岁儿童补充足够的维生素C，可以通过饮食来摄入，比如橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物。同时也可以遵医嘱使用维生素C片进行治疗。
但是需要注意的是，不要过量食用维生素C，以免引起腹泻、腹痛等不良反应。另外，对维生素C过敏的人群也不宜食用，以免出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
在日常生活中，建议家长注意合理调整8岁儿童的饮食结构，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，应及时就医治疗。
