维生素B6不足的症状可能是摄入不足、需要量增加、药物因素、吸收障碍、代谢障碍等原因引起的。
1、摄入不足
如果平时摄入的维生素B6不足，会导致维生素B6摄入不足，无法满足机体的需求，从而引起维生素B6缺乏的症状。可在日常生活中适当吃些富含维生素B6的食物，如猪肝、鸡肝、瘦肉等，可有效改善症状。
2、需要量增加
对于妊娠期、哺乳期的女性，由于对维生素B6的需求量会增加，如果没有及时补充，就会导致维生素B6缺乏。可在日常生活中适当吃些富含维生素B6的食物，如动物内脏、鱼肉、豆类等，可有效改善症状。
3、药物因素
如果患有某些疾病，需要服用氯霉素片、异烟肼片等药物，会导致维生素B6的摄入量减少，从而引起维生素B6缺乏。可在日常生活中适当吃些富含维生素B6的食物，如橘子、葡萄、猕猴桃等，可有效改善症状。
4、吸收障碍
如果患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，会导致胃肠道的吸收功能下降，无法将维生素B6转化为机体需要的成分，从而引起维生素B6缺乏。可在日常生活中适当吃些富含维生素B6的食物，如动物肝脏、瘦肉等，可有效改善症状。
5、代谢障碍
如果患有糖尿病，会导致体内的血糖水平升高，使维生素B6通过肾脏和肾小管排出体外，从而引起体内维生素B6缺乏。可在日常生活中适当吃些富含维生素B6的食物，如鸡蛋、牛奶、花生等，可有效改善症状。
如果出现维生素B6缺乏的症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
