肌肉酸痛、遗精可能是过度劳累等生理性原因导致的，也可能是肾虚、脾虚、湿热下注等原因导致。建议患者在医生指导下进行治疗。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者进行了剧烈运动，可能会使身体过于疲劳，从而出现肌肉酸胀和遗精的情况。此时一般不需要特殊处理，注意休息即可。
2.肾虚：中医认为，在生殖系统中，肾藏精，主生长、发育、繁殖；骨为干髓之本，所以肾脏与骨骼有着密切的关系。当人体因各种原因损伤肾气时，就会导致骨骼失去营养物质的滋养，从而引起腰膝酸软、疲倦乏力、肌肉酸痛、遗精等情况的发生。建议患者遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
3.脾虚：脾气健运功能失调，可致水谷不化，糟粕内停，不能传化津液，膀胱失约，则发生小便混浊如米泔，称为脾阳不振，还会伴有食欲减退、腹胀、大便溏稀等症状。可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
4.湿热下注：由于外感湿热之邪，或过食肥甘厚腻、生冷滑利之品，酿成湿热之邪困于脾胃，致使湿热之邪蕴结膀胱及命门之火不足所致。临床表现为尿频、尿急、排尿灼痛，甚则欲尿不得，小腹满闷作痛，会阴部疼痛不适，睾丸坠胀，或有射精涩痛，或兼有少寐多梦、形体肥胖、全身浮肿、肌肉酸痛、舌苔黄腻、脉濡数等症。可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、癃清片等药物进行治疗。
此外，还可能与气血两虚、心肾不交等因素有关，可以前往医院中医内科就诊，明确诊断。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。
