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经常拉肚子可以吃蒿蒿吗

吴心谦 消化内科
河南省洛阳正骨医院 三甲
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拉肚子一般指的是腹泻,蒿蒿一般指的是茼蒿。经常腹泻的患者一般不建议吃茼蒿。

茼蒿是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等营养物质,可以补充人体所需的营养物质。但茼蒿中含有丰富的膳食纤维,不容易被消化和吸收,如果经常腹泻的患者食用茼蒿,可能会加重胃肠道负担,导致腹泻的症状加重,不利于疾病的恢复。因此,一般不建议经常腹泻的患者食用茼蒿。

经常腹泻可能与饮食不当、慢性肠炎、肠易激综合征等原因有关,患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过热敷、按摩等方式缓解腹泻症状。在日常生活中,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-10-08浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃白蒿拉肚子怎么回事
吃白蒿拉肚子可能是白蒿中毒、胃肠炎、食物不耐受、乳糖不耐受、慢性胆囊炎等疾病的表现,这些疾病都可能导致消化系统功能紊乱,进而引发腹泻症状。患者需要及时就医,以便进行针对性治疗。 1.白蒿中毒 白蒿中含有某些生物碱和黄酮类物质,这些物质具有毒性作用,摄入后会导致胃肠道平滑肌痉挛、消化液分泌异常,引起腹泻。轻度白蒿中毒可通过大量饮水促进毒物排泄,严重时需及时就医进行洗胃等处理。 2.胃肠炎 胃肠炎是由各种原因引起的胃肠黏膜炎症,当患者食用了含有细菌或者病毒的食物之后,就会导致胃肠黏膜出现炎症反应。此时由于炎症刺激,可能会导致胃肠蠕动加快,进而会引起腹泻的症状发生。对于胃肠炎所致腹泻,可遵医嘱使用蒙脱石散进行止泻治疗。 3.食物不耐受 若机体对白蒿中的某种成分存在不耐受的情况,在进食后会产生免疫球蛋白IgE介导的超敏反应,导致组胺释放,从而引起腹泻等症状。针对食物不耐受导致的腹泻,通常需要通过回避过敏原以及应用抗组胺药物来进行缓解,如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。 4.乳糖不耐受 乳糖不耐受是指小肠粘膜乳糖酶缺乏或活性降低,不能完全消化分解奶中乳糖,使乳糖进入结肠并在菌群的作用下发酵产气并刺激肠壁水分增多而引起腹痛、腹泻等一系列临床症状。如果患者本身是乳糖不耐受体质,在吃完白蒿后可能会加重病情,出现腹泻的现象。乳糖不耐受者可以尝试少量多次地摄入含乳糖的食物,也可以在医生指导下服用乳糖酶制剂来改善症状,如乳酶生片、乳酸菌素片等。 5.慢性胆囊炎 慢性胆囊炎患者由于长期胆汁淤积,可能导致消化功能减弱,无法有效消化白蒿中的纤维素,进而引起腹泻。对于慢性胆囊炎引起的腹泻,一般可以通过调整饮食结构的方式进行缓解,比如减少高脂肪食物的摄入量,例如炸鸡腿、炸薯条等。 建议定期进行血常规、肝肾功能、电解质水平检测以监测身体状况。在治疗期间,应避免食用可能加剧腹泻的食物,如高脂食品和辛辣食物。