体弱多病一般是指身体虚弱，容易生病。通常情况下，饮食不当、过度劳累、长期熬夜、缺乏运动、免疫力低下的人群可能会导致身体虚弱。
1.饮食不当：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，也会使身体变得比较虚弱，所以会出现容易生病的情况。
2.过度劳累：如果在日常生活中长时间从事重体力劳动，或者是精神压力比较大，会导致机体得不到充分的休息，从而引起身体乏力、头晕等不适症状，甚至还会伴随食欲下降的现象。因此，在一定程度上会增加患病的概率。
3.长期熬夜：如果长期处于睡眠不足的状态下，会使大脑和身体都得不到充足的休息，从而影响到正常的代谢功能，也会诱发疾病的发生。
4.缺乏运动：如果平时不喜欢运动，并且长时间久坐或久站，会影响到血液循环的速度，也会影响新陈代谢，从而降低自身的抗病能力，也会增加患病的风险。
5.免疫力低下：如果个人体质较差，而且自身免疫系统发育不完善，就会导致身体抵抗力下降，从而引发各种感染性疾病，比如感冒、肺炎等。
建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时还要注意加强营养物质的摄入，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强自身体质。
