大人脸一边大一边小，可以通过改变不良的睡姿、按摩、热敷、注射瘦脸针、磨骨手术等方式进行调整。
1、改变不良的睡姿
如果长期朝一侧睡觉，可能会使一侧脸部受到压迫，从而出现两侧脸不对称的情况。可以通过改变不良的睡姿的方式进行缓解，也可以通过调整床铺的方式进行改善。
2、按摩
如果长期侧卧睡觉，可能会导致一侧脸部受到挤压，从而出现两侧脸不对称的情况。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过调整咀嚼习惯的方式进行缓解，但是不建议长期保持这种睡姿，以免引起不适症状。
3、热敷
如果长期不注意脸部的清洁，可能会使一侧脸部受到细菌的感染，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有面部发红的现象。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，但是不建议长期使用，以免对皮肤造成损伤。
4、注射瘦脸针
如果患者两侧脸部不对称是由于咬肌肥大导致的，可以在医生指导下注射瘦脸针，使咬肌萎缩，从而达到改善脸型的目的。
5、磨骨手术
如果患者是因为骨骼因素导致的脸一边大一边小，可以在医生指导下通过磨骨手术进行治疗，主要是通过去掉一部分颌骨，从而使两侧脸型对称。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
