胃不舒服是否可以吃燕麦片，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是由饮食不当引起的，一般是可以吃的；如果是由于急性胃肠炎、慢性胃炎等疾病导致的，则不建议食用。
1.可以吃：燕麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。因此，如果患者是由于饮食不当所引起的胃部不适症状，此时是可以适量吃一些燕麦片的，通常不会加重病情。
2.不可以吃：但如果患者的胃不舒服是由于患有急性胃肠炎或慢性胃炎等原因所造成的，通常是不建议吃燕麦片的，因为燕麦属于一种粗粮，比较难以消化，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
