39健康

维c和黑咖啡能一起喝吗

余帅 营养科
贵阳市第四人民医院 三甲
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维C一般指维生素C,维生素C和黑咖啡一般能一起喝,但要注意适量。

维生素C是一种水溶性维生素,也是临床常用的一种药物,可用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。黑咖啡是一种饮品,主要原料为咖啡豆,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、维生素等营养成分。维生素C和黑咖啡一起喝一般不会产生有毒、有害物质,也不会影响人体对维生素C和黑咖啡中营养成分的吸收,因此一般可以一起喝。但要注意适量,以免引起胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻等。

日常生活中,建议患者适量饮用黑咖啡,以免引起失眠、头晕等不适症状。同时患者应注意营养均衡,可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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