跑完800米呕吐的原因较多，可能与低血糖、消化不良、胃痉挛、急性胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。如果症状较重且持续不缓解，则建议及时就医检查。
1.低血糖：在跑步过程中会消耗大量的能量，在出现严重低血糖时会导致脑组织供能不足，从而引起头晕眼花、心慌乏力等症状，并可伴有恶心、呕吐等不适表现。一般可通过饮用葡萄糖溶液来改善低血糖的症状，若病情较为严重则需遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
2.消化不良：由于长期饮食不当或者腹部受凉等原因导致肠胃功能紊乱，使食物堆积于肠道内无法被正常吸收和消化，所以会出现腹胀以及腹部疼痛的情况发生，当剧烈运动后就会导致平滑肌受到刺激，引发呕吐现象。此时可在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
3.胃痉挛：通常是指胃部呈现出的一种收缩状态，会造成胃脘部僵硬、难忍剧痛的症状，而剧烈运动会加重对胃部的刺激，使其收缩更加明显，进而诱发呕吐的现象。此时应立即停止运动，还可通过局部热敷的方法来进行缓解。
4.急性胃肠炎：该疾病的发生主要考虑与细菌感染等因素有关，炎症会对胃黏膜造成一定的损伤，致使胃蠕动减慢，影响到正常的消化能力，因此会引起患者出现恶心、呕吐以及腹泻等情况发生。此时可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
5.肠易激综合征：是一种功能性肠病，发病原因目前尚不清楚，但与精神因素及免疫因素有一定的关系，患病以后容易导致患者出现腹痛、大便次数增多以及排便不尽感等症。同时还会伴有恶心、呕吐以及反酸水等现象，此时可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行调理。
此外，还可能是由阑尾炎引起的，建议积极就诊明确诊断并进行针对性处理。日常生活中应注意规律进食，避免暴饮暴食，以免增加消化负担。
