拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻一般不能吃糙米。
腹泻是一种常见症状，指大便过稀或呈水样，且1天大于3次。若患者经常腹泻，可能是由于饮食不当、受凉、感染等原因引起的。而糙米是一种以稻谷为原料加工而成的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，但由于糙米较难消化，如果患者在腹泻期间食用糙米，可能会加重胃肠道负担，从而导致腹泻的症状加重，不利于病情恢复，因此，一般不建议此时吃糙米。
对于经常腹泻的患者，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻症状。在饮食上建议患者食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，可以减轻胃肠道负担，有利于疾病康复。
