39健康

气滞不能吃山药吗

王向望 中医内科
沈阳武警医院 三甲
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通常情况下,气滞的患者是可以适量吃山药的。

气滞是指脏腑经络之气阻滞不畅,以肝脏气机阻滞为主要表现的一类病症。山药是一种药食同源的食物,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,对于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状有一定的缓解作用。如果患者存在气滞的情况,可能会出现疲乏无力、面色萎黄、食欲不振等症状,此时可以适当吃山药进行缓解,有利于改善气滞引起的不适症状。但是不建议过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而引起消化不良的情况。

在日常生活中,建议患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、生姜、大蒜等。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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