适量喝不含添加剂的奶粉一般不会对身体造成损害。但是如果长期大量饮用添加了左旋肉碱的奶粉，则可能会导致胃肠道不适、电解质紊乱等。
1.不会造成伤害：如果只是偶尔食用含有左旋肉碱的奶粉，并且摄入量比较少，通常不会对人体产生不良影响。因为人体本身可以自行合成这种物质，所以不需要额外补充。而且正常情况下，每天只需要保证40-50mg的摄入量即可满足日常需要。因此，在这种情况下，适当食用一些普通的奶粉通常是安全的。
2.会造成伤害：但如果患者长期过量服用含有左旋肉碱的奶粉，就有可能会对身体健康造成不利的影响。由于左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的药物，如果摄入过多则会导致体内多余的热量转化为能量被消耗掉，从而引起饥饿感。此时就会出现腹泻、恶心等症状。同时还会增加肾脏和肝脏的负担，甚至还有可能引发高尿酸血症、痛风等疾病的发生。建议患者在平时要避免过量地进食此类食物，以免给自身带来不必要的损伤。另外，对于正处于哺乳期的女性来说也要注意合理饮食，尽量以清淡为主，不要吃生冷的食物，比如雪糕、冰镇西瓜等，以免通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝的身体健康。
