乳酸乳杆菌的作用主要是调节肠道菌群、改善肠道功能、促进消化、提高免疫力、抑制有害细菌生长等。
1、调节肠道菌群
乳酸乳杆菌可以调节肠道菌群，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
2、改善肠道功能
乳酸乳杆菌可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善肠道功能紊乱引起的腹胀、腹痛等不适现象。
3、促进消化
乳酸乳杆菌可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
4、提高免疫力
乳酸乳杆菌可以在肠道内形成保护层，可以阻止病原菌、病毒的侵袭，有利于提高人体免疫力。
5、抑制有害细菌生长
乳酸乳杆菌可以抑制有害细菌的生长，有利于维持肠道菌群平衡，从而预防便秘、腹泻等情况。
另外，建议患者在使用乳酸乳杆菌时，需要注意避免过量使用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
