身上发困发冷多考虑是受凉导致的，也可能是上呼吸道感染、贫血、甲状腺功能减退、肺炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致身体受凉，出现四肢乏力、发冷等症状。建议患者可以适当的增加衣物，避免受凉，也可以多喝点温水，促进身体的新陈代谢。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现身体乏力、发冷、头晕等症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，使身体各个组织得不到足够的氧气的一种疾病。如果患者长期营养不良可能会导致贫血，出现头晕、乏力、困倦等症状。患者可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如猪肝、菠菜等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可表现为发热、寒战、咳痰等症状。如果是细菌感染引起的，患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
