拉屎通常指排便。3岁孩子腹胀不排便，可以通过调整饮食、腹部按摩、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、调整饮食
如果孩子经常吃容易产气的食物，可能会使肠道内的气体增多，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有不排便的现象。建议家长改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，从而促进胃肠道蠕动，改善不排便的情况。
2、腹部按摩
家长可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善，从而促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以达到排便的目的。
3、运动锻炼
如果孩子平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现不排便的现象。建议孩子适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以促进排便。
4、药物治疗
如果孩子不排便的情况比较严重，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
5、手术治疗
如果孩子不排便是肠梗阻造成的，此时需要及时去医院通过肠切除肠吻合手术、肠短路吻合手术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，家长要注意平时的护理，尽量多吃清淡易消化的食物。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
