40岁的男人容易疲劳可能是由于不良的生活习惯、过度劳累、贫血、甲状腺功能亢进症、肾虚等原因引起的。
1.不良的生活习惯：如果患者长期熬夜或者睡眠质量不好，会导致身体得不到充分的休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以改善症状。
2.过度劳累：如果患者在日常生活中经常做重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致肌肉组织损伤，从而引起上述情况。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。常见的临床表现为皮肤苍白、心悸、胸闷等不适症状。当机体严重缺铁时可引起缺铁性贫血，其发病原因与饮食不当、失血过多等因素有关。患病后患者会出现乏力、头晕等症状。可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物治疗。
4.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、体重减少等症状。若病情持续发展还可累及心血管系统、神经系统以及消化系统等多个系统，出现疲乏无力的症状。确诊后需遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗。
5.肾虚：肾虚通常是因为年龄增长、房事过频等原因所引起，患病后患者主要会表现为精神不振、腰膝酸软、阳痿早泄等症状，同时还伴有浑身没劲的现象。此时可以在医生指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
除以上常见因素外，还可能与低钾血症、糖尿病等疾病有关，应及时就诊，在医师指导下明确病因对因处理。
