体内湿气重一般情况下可以吃六味地黄丸，但是在使用药物时，需要在专业医生的指导下合理用药，不可盲目用药。
六味地黄丸是一种中成药，是由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等成分组成，具有滋阴补肾的功效，也具有清热的作用，可以用于治疗肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗等症状，还可以用于改善湿气重的情况。所以如果体内湿气重，出现了腰膝酸软、盗汗、遗精等症状，可以在医生的指导下使用六味地黄丸进行治疗，通常具有一定的作用。
体内湿气重可能是不良的饮食习惯、长期处于潮湿的环境等原因引起的，可能会出现腹胀、腹痛、食欲下降等症状，建议在医生的指导下，合理使用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗。在日常生活中，还需要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等，以免加重湿气重的情况。同时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
