13岁牙齿一般在28颗到32颗是正常的。一般情况下，乳牙有20颗，恒牙有28到32颗。乳牙的数量一般在2岁半左右全部萌出，这时可以发现乳牙有20颗，这20颗乳牙在6岁左右开始脱落，被恒牙所替代。在6岁到12岁期间，乳牙会逐渐脱落，被恒牙所代替。在12岁到13岁期间，乳牙会全部被恒牙所代替，这时可以发现乳牙有28颗，这28颗乳牙在6岁左右开始脱落，被恒牙所代替。在13岁左右，恒牙会逐渐替换完毕，这时可以发现牙齿有32颗，这32颗恒牙在6岁到7岁期间开始生长，在13岁到14岁期间，这32颗恒牙会全部被恒牙所代替。在恒牙生长期间，要注意做好口腔的清洁工作，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免滋生大量细菌，引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
在日常生活中，要注意保护牙齿，避免吃过多的糖果、蛋糕等含糖量高的食物，以免影响牙齿的健康。如果出现牙齿疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医治疗。
