腰椎正骨后注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意卫生、遵医嘱用药等。
1、注意休息
腰椎正骨是一种比较常见的治疗腰椎间盘突出症的方式，主要是通过手法进行治疗，能够减轻给腰部软组织带来的损伤，以免病情持续发展。患者在正骨之后需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间弯腰，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、注意保暖
患者也需要多注意保暖，应根据天气变化及时增添衣物，以免因受凉而加重不适。同时，患者也可以使用热水袋适当热敷腰部，促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
3、注意饮食
在日常生活中，患者还需要改变不正确的饮食习惯，平时应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。患者也需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的优质蛋白。
4、注意卫生
患者应注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物。此外，患者还需避免立即沾水洗头或洗澡，以免导致感染。
5、遵医嘱用药
如果出现了明显的不适症状，患者需要在医生的指导下合理使用复方伤痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。另外，如果患者的疼痛情况比较严重，需要遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等具有止痛作用的药物。
除此之外，还有定期复查、避免剧烈运动等注意事项。若不适症状严重时建议患者及时就医治疗。
