一般情况下，寝不能眠是指晚上睡不着觉。
“寝”指睡觉，“寐”指入睡。如果患者出现晚上睡不着觉的情况，则可能是由于精神压力过大、过度劳累等原因引起的。建议患者可以通过听轻柔的音乐来放松心情，并且还可以适当进行瑜伽、太极拳等运动来缓解疲劳，从而改善症状。若效果不佳，则可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。另外，失眠还可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱等因素有关，此时则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有助于促进疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
