感染病毒不一定免疫力低下，如果自身的免疫力比较强，而且身体素质比较好，在一定程度上还可以抵抗病毒的入侵。
病毒感染可能是由于自身抵抗力下降、与感染者密切接触等原因所引起的。在日常生活中患者要注意做好个人防护措施，避免去人多密集的地方，并且要勤洗手，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，从而增强自身免疫力。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院进行相关检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中也要积极参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，对于提高自身免疫力也有一定的帮助作用。
