通常情况下，老年人唾液少可以通过多喝水、调整饮食、服用药物、按摩、针灸等方式进行改善。
1、多喝水
随着年龄的增长，老年人的唾液腺会逐渐萎缩，分泌唾液的功能也会逐渐减弱，从而出现唾液少的情况。因此，建议老年人可以适当多喝水，不仅可以促进唾液的分泌，还可以缓解口干、口渴等不适症状。
2、调整饮食
老年人唾液少也可能与饮食不当有关，建议老年人可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含水分的食物，比如雪梨、西瓜、苦瓜等，也可以适当增加唾液的分泌。
3、服用药物
如果老年人是由于口腔溃疡、牙龈炎等疾病引起的唾液分泌减少，可以在医生的指导下服用西地碘含片、西吡氯铵含片等药物进行治疗，可以促进口腔黏膜以及唾液腺的分泌。
4、按摩
如果老年人唾液分泌较少，还可以适当进行按摩，可以促进唾液腺的分泌，从而改善这一情况。建议老年人可以在医生指导下按摩腮腺、颌下腺等部位，有助于改善不适症状。
5、针灸
针灸属于中医治疗方法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到老年人的身体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的效果。针灸可以促进唾液的分泌，还可以缓解老年人口干、口渴等症状。建议老年人可以在医生指导下选择足三里、合谷、曲池等穴位进行针灸治疗。
在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，老年人还应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适量进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
