放屁一般指排气,49岁腹胀老排气,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与腹部受凉、功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多容易产气的食物,如豆类、红薯等,可能会导致胃肠道内气体增多,从而出现腹胀、排气增多的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多容易产气的食物。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致胃肠道痉挛,从而引发腹胀、排气增多的症状。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、功能性消化不良
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而影响正常的消化功能,出现腹胀、排气增多的症状。可以适当调整个人情绪,保持愉悦的心情。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、胃肠道功能紊乱
如果患者长期精神压力过大或精神过度紧张,可能会导致植物神经功能出现紊乱,从而引发胃肠道功能紊乱,也会出现腹胀、排气增多的症状。此时可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重,也可以配合局部按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、肠道菌群失调症
如果患者平时不注意饮食规律,长期熬夜或过度劳累,可能会导致体内肠道菌群失调症,从而引发腹胀、排气增多的症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。平时要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜。
日常生活中建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重时应及时就医治疗,以免延误病情。