体虚可以喝哪些糖水好
2023-11-17344人阅读
邹泉卿 三甲
沧州市人民医院 - 全科
体虚患者一般可以喝红枣枸杞糖水、山药莲子羹、桂圆红糖姜茶、银耳百合汤、黄芪当归乌鸡汤等糖水比较好，但需要适量饮用。
1.红枣枸杞糖水：红枣具有补中益气、养血安神的功效，而枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效。两者一起熬煮成糖水后服用，能够起到辅助改善体虚的作用。
2.山药莲子羹：山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效；莲子味苦、甘，性平，入心、脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。两种食物一起食用，能够起到健脾养胃、补肾益精的作用，对于体虚引起的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.桂圆红糖姜茶：桂圆是一种中药材，具有补益心脾、养血安神的功效，而红糖具有温经散寒、补血调经的功效。这两种药物一起泡水喝，能够起到辅助改善体虚的效果。
4.银耳百合汤：银耳具有滋阴清热、润燥化痰的功效，而百合具有养阴润肺、清心安神的功效。两种药材一起煲汤喝，能够起到滋阴润肺、止咳化痰的作用，对于体虚引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。
5.黄芪当归乌鸡汤：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。这两种药物一起炖汤喝，能够起到补气血、调理脾胃的作用，适合体虚的人群饮用。
需要注意的是，上述饮品只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性的治疗。
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发热通常是因为身体感染细菌或者病毒后刺激机体免疫系统所引起的症状，患者在发热时会有大量出汗的现象。而汗液的排出会带走身体内大量的水分，这种情况下可以适量喝些糖水，补充身体所丢失的水分，防止患者出现脱水、电解质紊乱的情况。适量喝些糖水，并不会影响到疾病的治疗效果。但需要注意的是，喝糖水虽然有助于疾病的治疗，但是并不能达到退热的效果，所以当患者发热症状较为严重时，如果体温高于38.5℃，还需要配合医生口服退热药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等。
治疗期间患者可多吃些富含营养、清淡的蔬菜和水果，比如胡萝卜、橙子、苹果等，补充身体所需的多种营养成分，有助于增强体质，促进病情恢复。