维生素B12通常是指维生素B12片，经常吃维生素B12片可能会导致皮肤瘙痒、恶心、腹泻、头晕、皮疹等副作用。维生素B12片的主要成分是维生素B12，是一种水溶性维生素，可以促进红细胞的发育和成熟，主要用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。
1、皮肤瘙痒
如果患者经常吃维生素B12片，可能会导致体内的维生素B12过量，从而刺激皮肤，出现皮肤瘙痒的症状。建议患者需要及时停止服用维生素B12片，同时多喝水，促进机体新陈代谢，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂涂抹患处进行治疗。
2、恶心
维生素B12片服用后可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，导致患者出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过饭后服用的方式进行用药治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、腹泻
如果患者长期过量服用维生素B12片，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
4、头晕
维生素B12片主要用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病，如果患者长期服用该药物，可能会导致体内维生素B12过量，从而引起头晕的症状。建议患者及时停止服用维生素B12片，同时多喝水，促进药物代谢。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
5、皮疹
如果对维生素B12过敏的人群服用该药物以后，可能会诱发过敏反应，从而出现皮疹的现象。此时患者可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
如果上述不适症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。
