一般情况下，钙维生素D软胶囊有助于长高。
钙维生素D软胶囊的主要成分是碳酸钙、维生素D3等，其中含有的维生素D3可以促进人体肠道对钙的吸收，而碳酸钙可以促进骨骼的生长发育，所以服用钙维生素D软胶囊在一定程度上是可以帮助身体长高的。但是患者需要注意的是，身高发育与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关，如果父母双方或一方身高比较矮小，则孩子的身高也会比较矮小。另外，如果患者平时不注意补充营养，经常偏食、挑食，导致身体缺乏钙元素、维生素等营养物质，也可能会影响身高的增长。因此建议患者平时要注意合理饮食，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物和含钙量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时还可以适当进行一些体育锻炼，如跳绳、打篮球、游泳等，有利于促进身体的生长。
除此之外，建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
