上热下寒多考虑吃生姜、肉桂等食物，也可以遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸等药物进行调理，能够使疾病得到改善。
1、生姜
属于一种比较常见的食物，其性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效，如果出现上热下寒的情况，适当吃生姜能够辅助去除体内的寒气，有利于病情的恢复。但是要注意食用量，避免吃过多的生姜，以免加重胃肠道的负担。
2、肉桂
属于一种比较常见的中药，其性温，归肾、心、脾经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉等功效，如果出现上热下寒的情况，适当吃肉桂能够促进体内的血液循环，从而加速新陈代谢，有利于症状的改善。但是要注意，肉桂不宜与葱、蒜、牛羊肉等食物同食，以免产生不良反应，对身体造成影响。
3、附子理中丸
其主要成分为甘草、干姜、附子、党参等中药材，能够起到温中健脾的功效，主要用于改善脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症，如果出现上热下寒的情况，可以遵医嘱使用附子理中丸进行调理。
4、补中益气丸
其主要成分为黄芪、党参、白术、当归等中药材，能够起到补中益气、升阳举陷的功效，主要用于改善脾胃虚弱、中气下陷等病症，如果出现上热下寒的情况，可以遵医嘱使用该药物进行调理。
除此之外，上热下寒还可以吃肉豆蔻、桂附理中丸等食物，如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
