胃经常揉揉一般是好的，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适症状。但要注意手法轻柔，避免用力过度，以免造成损伤。
胃经常出现不适症状，可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因导致，如经常吃辛辣刺激、油腻的食物，或者经常熬夜、精神压力过大等，会导致患者出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。此时可以适当对胃经常不适的部位进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，缓解胃部不适的症状。但是要注意手法轻柔，避免用力过度，以免造成损伤。
如果患者出现胃部不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。还要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
