扎汗针的好处是可以缓解身体疲劳、改善睡眠质量等。如果操作不当可能会出现感染的情况。
1.好处：扎汗针是一种中医治疗疾病的方法，在临床上可以用于辅助治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等疾病。通过穴位刺激的方式能够达到舒筋通络的作用，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也能够减轻关节部位的压力。但是需要由专业医生进行操作，以免引起不适症状。
2.坏处：虽然扎汗针有很多的好处，但如果在平时没有做好个人卫生工作，则有可能会导致细菌感染的情况发生。此时患者会出现红肿、疼痛等症状，并且还会伴有发热的现象。因此在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免频繁用手抓挠患处。
建议患者在恢复期间还要注意多休息，短时间内避免做剧烈运动。同时也要定期去医院复查，了解病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
