通常情况下，上半身胖下半身瘦并不是一种不好的现象，可能与先天遗传因素、饮食不当、缺乏运动、脂肪堆积、水肿等原因有关，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、先天遗传因素
如果受到家族遗传因素的影响，可能会导致个人身体体型比较肥胖，从而出现上半身胖下半身瘦的现象。这属于一种正常的生理反应，并不会对个人身体造成不利的影响，也不需要进行特殊的治疗。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能也会导致脂肪堆积，从而引发上半身胖下半身瘦的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、缺乏运动
如果平时缺乏运动，长时间久坐或久站，可能会导致局部脂肪堆积，从而引发上半身胖下半身瘦的症状。可以适当参加有氧运动，如瑜伽、慢跑等，能够有效促进脂肪燃烧，改善症状。
4、脂肪堆积
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐或久站，可能会导致局部脂肪堆积，从而引发上半身胖下半身瘦的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时也要注意运动锻炼，可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够有效促进脂肪燃烧。
5、水肿
如果个人存在肾脏疾病或心脏疾病，可能会导致水钠潴留，从而引发上半身水肿的现象。这种情况下也会导致个人体型偏胖，从而出现上半身胖下半身瘦的症状。可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。如果个人病情比较严重，也可以及时到医院通过透析治疗的方式进行改善。
日常生活中也要注意保持规律的作息，避免熬夜。还可以通过跑步、跳绳等方式消耗局部脂肪，有助于改善症状。
