起床喝冰水一般没有好处，还可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适症状。
起床后身体各个器官会处于比较疲惫的状态，此时喝冰水可能会对胃肠道造成刺激，容易引起胃肠道痉挛，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。如果存在胃炎、胃溃疡等疾病，在起床后喝冰水还可能会加重病情，导致胃黏膜受损的情况加重，不利于疾病的恢复。因此，不建议起床后喝冰水。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时患者也要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。饮食上患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充机体所需要的营养物质。
