腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，牵引后左侧腿筋疼，可能是正常现象，也可能是过度劳累、肌肉损伤、神经压迫、腰椎管狭窄等原因引起的。
1、正常现象
牵引主要是利用外力对腰椎进行牵拉，能够增加腰椎间隙，减轻腰椎间盘内的压力，缓解腰椎间盘突出症的症状。在牵引时可能会对局部软组织造成一定的牵拉，从而出现轻微疼痛的情况，这属于正常现象，一般在休息后会逐渐缓解。
2、过度劳累
如果在牵引后没有注意多休息，经常做劳累的体力活，可能会导致局部肌肉过度劳损，容易出现上述情况。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式来改善。
3、肌肉损伤
如果患者牵引的力度比较大，可能会导致局部的肌肉受到损伤，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过冰敷的方式来缓解，过段时间后也需要及时热敷，促进血液的循环。
4、神经压迫
牵引主要是利用外力对腰椎进行牵拉，能够增加腰椎间隙，减轻腰椎间盘内的压力，缓解腰椎间盘突出症的症状。如果患者的病情比较严重，可能会导致神经根受到压迫，容易出现下肢麻木的情况。患者可以通过针灸的方式来改善病情，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是先天性发育异常或后天因素所导致的，会导致椎管或神经根管狭窄，容易引发腰部疼痛以及活动受限的症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时还可以通过椎间孔镜手术来修补受损的组织。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
